היומן הוויזואלי הוא כלי רב עוצמה המאפשר חיבור פנימה לתהליכים של יצירה, חלימה, וצמיחה. הוא מקדם תהליכי הגשמה, טרנספורמציה וריפוי. זאת תוך הצתה של שמחת חיים ותשוקה. 

היומן הוויזואלי יכול לשמש כיומן מסע, כיומן ריפוי עצמי וכן ככלי התערבות היכול להחזיק וללוות תהליך טיפולי. היומן משמש בסדנה כמיכל – אליו מושלכים חומרי הנפש. הוא נוכח, קבוע ויציב, כאשר הכריכה חוצצת בין התוכן הנפשי לבין החוץ שומרת ועוטפת. היומן הוויזואלי מאפשר מעבר בין אופני עיבוד שונים: מעיבוד אנליטי לעיבוד יצירתי באופן לא ורבאלי המאפשר להביא לידי ביטוי חלקים מושתקים או לא מומשגים.

סדנת היומן הויזואלי שלי נקראת "מסע הגיבורה ביומן הוויזואלי" נתפור יחד יומן ויזואלי שיהיה המיכל האישי של כל אחת ואחת ואשר יכיל את חומרי הנפש שיעלו בסדנה. הציר התיאורטי המארגן של הסדנה יהיה המושג "מסע הגיבור של יונג" לפי שלבי המסע ניצור כמה תחנות ביומן: נתחיל בקריאה הפנימית "לכי לך…" קריאה לצאת מאיזור הנוחות אל עבר הלא ידוע, נמשיך את המסע בהיכרות עם ייצוגי העצמי שלנו, עם הפרסונה, נפגוש במאבק שלנו עם ה"צל", עד לשיבה הביתה ברמת אינטגרציה אחרת לעיתים של אחדות הניגודים.

במהלך הסדנה נלמד טכניקות אמנותיות פשוטות מעולם המיקס-מדיה, ובעיקר בעיקר נחוש על עצמנו את הקסם המרפא של העבודה ביומן.